小區健身器材是幫助居民健身用的健身工具，只有對健身器材有細致的了解，才能讓健身器材真正為自己所用，達到健身的效果。下面浩然體育小編將給大家介紹一下常用的幾種健身路徑器材名稱，讓大家正確健身：

　　1、轉腰器

　　轉腰器也叫做扭腰器，一般是兩人或者三人使用。

　　使用方法：雙手扶住手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，利用腰部的力量帶動下肢扭動。

　　作用：增強腰部的力量，鍛煉腰部的靈活性和柔韌性。

　　2、健騎機

　　一種常見的小區健身器材，提供的全身運動。

　　使用方法：坐在座位上，雙手拉動手柄的同時雙腳踩下踏板，往返進行運動。

　　作用：提高四肢、腰、腹、背部等的協調能力，還可以增強心肺功能。

　　3、單人腹肌板

　　單人腹肌板，也叫做仰臥起坐板。

　　使用方法：仰臥在器械上，用腳勾住橫桿，雙手交叉放在腦后保護頭部，腹部用力開始做仰臥起坐運動。

　　作用：增強腰部腹部肌肉的力量與彈性，對可以有效的腹部贅肉，有利于塑身健美。

　　4、太空漫步機

　　太空漫步機是小區健身器材當中比較受歡迎的一種健身器材。

　　使用方法：雙手緊握住手柄，雙腳踩在踏板上，兩腳前后交替擺動。

　　作用：鍛煉下肢肌肉的靈活性，提高身體的協調能力以及平衡能力。

　　5、太極推盤

　　太極推盤是一種常見的小區健身器材，由一根立桿加四個圓盤組成。

　　使用方法：鍛煉的時候身體直立或者蹲馬步，雙手握住轉盤的手柄，向相同或者相反的方向慢慢轉動。

　　作用：鍛煉人的肩、肘、腕、膝等關節的活動能力。

　　6、單杠

　　單杠是一種小區常見的健身器材。

　　使用方法：雙手交替向前擺動抓住上部橫管，身體靈活擺動即可。

　　作用：增強上肢及上身肌肉力量，促進肩臂部靈活性。

【戶外健身器材產品工藝】

1、選材用料：選用優質國標鋼材，嚴格按照國家體育用品質量檢測中心規定的材質要求生產加工，采用國內資質全、信譽好的專業公司生產的鋼材、配件、塑粉、焊絲等產品進行加工生產。

2、器材工藝：①采用先進的二氧化碳保護焊，焊接強度較普通焊接更高，確保焊接部位的堅固性及美觀性；②表面采用物理機械除銹，既除銹又增加器材表面積，為加強后續工序塑粉吸附能力奠定了基礎，這是酸洗除銹不可比擬的優勢；③靜電噴塑，先進的靜電噴塑設備采用高級環保塑粉，對器材表面進行噴塑處理,確保器材5年不退色，品質優于同類烤漆產品；④全部產品嚴格按照國家標準——《健身器材安全通用要求》進行設計生產，在生產過程中嚴把質量關，追求產品零缺陷。

3、器材組裝：為了更好的延長器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，我們發貨前基本是把器材組裝好的，器材收到后，只要進行挖坑直接用混凝土地埋或者安裝底部的膨脹螺絲就可以了。地埋器材安裝采用混凝土預制；所挖坑寬均為40cm，深為50cm，器材地埋深度為40 cm，安裝好3天后方可使用.

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